5 dni

pregnyl jak masz 5000tys ju to ja bym to podzielil na polowki i zrobil juz 6 injekcji po 2500ju co 3-4 dni clomid 3tyg po suscie 5 dni po 2tab i 10 po 1tab. ale mysle ze bec hcg by sie obylo. zamiast niego dalbym nolwadeks po 1 tab do clomidu przez okres 3tyg.

Powiem tak mialem 4 dni przerwy od.cwiczen wczoraj pierwszy trening i dzis.padam, robie silke i.30min biegu, a na tluszczach jade z 3 tygodnie, ale ciezko mi jest utrzymac to bo 5 dni diete trzymam a na weekend juz taki wyglodzony i zmecOzobyzoby jestem ze dopadam do szamy.

Powiem tak mialem 4 dni przerwy od.cwiczen wczoraj pierwszy trening i dzis.padam, robie silke i.30min biegu, a na tluszczach jade z 3 tygodnie, ale ciezko mi jest utrzymac to bo 5 dni diete trzymam a na weekend juz taki wyglodzony i zmecOzobyzoby jestem ze dopadam do szamy.a teraz jak taki zmeczony tak samo chce mi.sie niezdrowego jedzenia.

a co do odbloku po skończeniu cyklu przez pierwsze 5 dni po 2 tabletki (100mg) clomidu, oraz kolejnych 10 dni po 1 tabletce tak bedzie dobrze ?

[...] - nic nie jesz po 17-tej? Po co chcesz stracic ten kilogram? Rozumiem ze chodzi o zawody. W takim razie nie prosciej stracic ten litr-dwa wody? Niestety, kg masy ciala w 5 dni raczej ciezko zgubic. Chcesz sposób na odwodnienie? W kazdym razie 1 kilogram to niewielki problem. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" [...]

[...] 5 tyg temu posiadałem kreatyne bio techa którą spożywałem w ilości tak jak było napisane na opakowaniu. brałem z fazą nasycenia i niestty nie miałem zadnych efektów po 6 tygodniach zazywania. Teraz kupiłem i spożywm kreatyne powder 1300g 200 mesh olimpu tym samym systemem 5 dni faza nasycenia a nastepnie faza podtrzymujaca. biore w dużych [...]

ja robiłem to tak że zacząłem od 0.04 i co dziennie dorzucałem tak do 0.08 i jechałem 5 dni on i 2 dni off wydaje mi się że w twoim przypadku to też będzie dobre rozwiązanie organizm nie przyzwyczai się tak szybko do clenu.

To po takiej przerwie push pull byłby zdecydowanie lepszym pomysłem. Nie potrzeba po takiej przerwie 5 dni treningowych spokojnie 3-4 wystarczą na pierwszy cykl po przerwie.

meta 1-4) po 15- 20 mg omka 1-8 po 250 mg 3 tyg po omce clomid 5 dni po 2, 10 dni po jednej tabsie przyda sie tez tamox/nolva i finasteryd

[...] praktycznie brak.. chyba zadnego budulca nie brales takiego jak gainer czy bialko powinienes sie zaopatrzyc w takie cos i jaikies witaminy.. bo jak pewnie wiesz spadnie ci wszystko.. i nie zapomnij sie odblokowac. i 30 amp to troche za duzo max 15. nie ma konkretnego rozpisu na branie bo jeden rosnie biorac 1strz na tydzien a inni co 3 [...]

Marcus 5 dni przed. Mi sie podoba.

Moim lekarzem rodzinnym jest też specjalista który takowe badanie mi wypisał :) Ale jako specjalista. :) Ale tu się zgodzę, na samo "bo jestem ciekawy" badań nie dostanie, potrzebna jest ogólna ocena/wywiad i u niektórych lekarzy nawet ankieta. Co do długości oczekiwania to ja czekałem 2 dni, na wolny 4-5 dni.

jak myślicie warto bić to przez cały cykl i odblok non stop,czy robić przerwy np 5 tyg co 5 dni i 2-3 tyg przerwy?

każdy kto tu wejdzie (no może 90 % ) po przeczytaniu tego co napisałeś powie Ci : "nie ćwicz 5 dni pod rząd" i będzie to bardzo dobra rada

co jest zle?? no to po kolei 1. 5 dni w tygodniu 2. nie robi sie trica po klatce (i odwrotnie, podobnie jest z bicem i plecami) 3. 20 serii na klatke 15 !! serii triceps 20 serii plecy zdecydowanie za duzo to by bylo tak z grubsza, bo przy takim planie cwiczen nie chce mi sie ani czytac poczytaj, popraw i daj jeszcze raz obowiazkowa [...]

[...] - 300mg(prolo) 5.środa - 300mg(prolo) 6.poniedziałek i sobota - 300mg(prolo), 30mg ed (wino) 7.czwartek - 300mg(prolo), 30mg ed (wino) 8.wtorek i niedziela 200mg(prolo), 30mg ed (wino) 9.30mg ed (wino) 10.30mg ed (wino) prolo caly czas jest co 5 dni dzieki za odpowiedzi wszystkim, napiszcie jeszcze jak wykupic abona to sie odwdziecze sogami

[...] :P Metabolizm jest mega rozpędzony- ogólnie ciągle jestem głodny. Wcześniej piłem dużo coli zero i pepsi max żeby zabić to uczucie. Ale wzdęcia nie dawały mi spokoju. Teraz piję herbatę zwykła ze słodzikiem. Od około 5 dni nie tykam coli i w pasie zleciało z 2 cm. Pasek już jest za duży :P Zmieniony przez - Randall09 w dniu 2013-09-12 17:03:18

No musza byc z 2 dni regeneracji. Jak chcesz koniecznie 5 dni cwiczyc to jeden trening SW musi byc taki lajtowy nie na 100% i wtety pon-mma wt-silka sroda-mma czwartek-wolne, piatek- mma, sobota-silka 2 opcja lepsza

Ja właśnie stosuję gain bolica i szczerze Ci go polecam. Przez pierwsze 6 dni przytyłem 0.7 kg. Wiem że to nie jest dużo wręcz przeciwnie ale dopiero zaczynam brac ale wagi przybywa. (brałem 5 dni w tygodniu: 2porcje dziennie- po 50 g, przed i po treningu.) A jesli byś jeszcze sobie mógł pozwolic na większe dawki to przyrosty pewnie będa jeszcze [...]

[...] masle klarowanym z czerwona cabula i imbirem Plus frytki z kombiwaru Oraz schab ktory obsychal prawie 2 tyg. Co dziwne jest duzo bardziej slony od tego ktory wisial tylko 5 dni.lecz jest duzo smaczniejszy. /SFD/2016/12/30/7e7a459a6c5441b7bf4fdcbb58fa2266.jpg /SFD/2016/12/30/3615da5ae0c343639b19388dd22448c4.jpg [...]